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2022在一场小雪中渐行渐远，一切都是那么安静，任由时间闯荡。2023已经来临，岁月如歌，以后的日子又该怎么做，该有一个好的安排了。静下心来细想，有多少事还遗留在2022呢，昨天的去年，我又都做了什么，而那些做过的是否都还满意，是否又都未留遗憾呢？时光荏苒，不知不觉中，心中本坚定的事逐渐淡化中，偶尔会因懒惰而放弃。

年龄一年年的在增加，心中总会揣着一些不为人知的事情或梦想。本不该异想天开，不该胡乱做梦，再疯狂，终会撞的鼻青脸肿。站在2022的尾巴，这才发现，在过去的一年中，还有很多的计划没有完成，还有很多的心愿没有实现。

每每觉得学习舞蹈、打非洲鼓、画石头、摄影、编辑各类文档很辛苦，每次回到家，总是把随身背包一放就拿起手机玩很长时间，拖到晚上才开始“工作”，经常很晚，第二天总是赖在被窝里不愿意早早的起床，当时，真的想过要放弃，想让自己更轻松一点。玩手机沉迷在网络中，刷抖音，刷各类小视频，陶醉在很多无聊的搞笑中，好像是整个人得到了放松，实则浪费了很多时间。多少次在手机和“工作”学习中斗争，最终哪个也没有放弃。

心底总有一个声音在挣扎：要坚持，再坚持一下，再坚持一下下。一下下就好！深夜人困马乏，往往“工作”做的毛毛躁躁。很多次甚至干脆不做。认识的一位大姐每天清晨起床，晚上早睡，清晨写书法，出去摄影，骑车远足，闲暇时间写作，跳舞，“工作”和娱乐两不耽误，时间宽宽裕裕，经常让我羡慕。反观我坚持着，却总觉得乏累。很多时候做事总是拖拉。时间才能检验一切，任何事情少了时间的锤炼，总有很多缺憾，差强人意。

2023年，凡事尽力而为。关键还是选择，时间在自己掌控中，任何心中的梦想，想要达到的目标并非遥不可及，也不是喊着喊着就能成真的，选对了海阔天空，选错了阴云密布。合理的安排时间，充分的利用时间，专注的做好几件事。比如好好读几本书，写几篇文章，专心学习舞蹈，打好非洲鼓，搞好摄影，画好石头。再加上一抹阳光，便是极好的。

有些付出，未必有结果。但这一过程，不辜负时间的馈赠，便值得永远纪念。

丁立梅曾这样说：“活着的态度，原不是马不停蹄，一路飞奔，而是不辜负。不辜负身边每一场花开，不辜负身边一点一滴的拥有。用心地去拥抱，去热爱，去感恩每时，每刻。”就让我们相约2023，不辜负时间，一同前行！人生将因为你的坚持而彻底改变。

嘿嘿，新的一年，想接好运，走过路过的朋友可以发个红包，多少随意，谢谢 !!!

#2022生机大会#​

#在头条看见彼此#​

#头条创作挑战赛#​

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北京时间1月7日上午，刚刚结束12连胜的布鲁克林篮网，客场挑战鹈鹕，这是东西部第三名的较量，鹈鹕方面，锡安和英格拉姆都缺席比赛。

都知道鹈鹕的第一主攻点肯定是瓦兰丘纳斯，鹈鹕也是这么做的。面对克拉克斯顿，瓦兰的体重占据了绝对的优势。

但利用更加灵活的脚步，开场不到2分钟，克拉克斯顿连续两次封盖瓦兰。接下来，瓦兰的补篮又被吹罚违例，打得相当别扭。

瓦兰被限制，马绍尔站出来了，单节三分球4中3，鹈鹕接连打出攻击波。

篮网的主攻点依旧是杜兰特，但阿杜手感冰凉，外线三分果断出手打铁。对抗中的中投依旧不中。杜兰特前5次出手全部打铁，仅仅依靠罚球得到2分。第六次出手，杜兰特选择了招牌的金鸡独立，终于命中。

准神的手感不会一直这么差，首节的最后一次进攻，阿杜三分线外果断出手，稳稳命中。首节结束，篮网27-28落后，杜兰特9投3中得到11分3篮板。

第二节进入到轮转阶段，阿尔瓦拉多连中3分，鹈鹕打出了一波13-1的攻击波，直接打停了5后卫的篮网。

暂停过后，篮网加强了防守，进攻也更加合理，回敬了一波7-0后，鹈鹕叫停。

半场还剩5分钟，杜兰特重新登场，篮网打出快攻，面对瓦兰丘纳斯的扑防，杜兰特急停中投，打成2+1。

这也是杜兰特第二节的唯一一个运动战进球，随着阿杜横传，欧文投篮不中，半场比赛结束，篮网53-64落后，杜兰特12中4，得到18分3篮板1助攻。

下半场刚刚开始，转换中杜兰特三分出手空心入网，手感来了谁也挡不住杜小帅，第三节前3分钟，杜兰特3投全中连拿8分。

整个第三节比赛，本西蒙斯从1打到5，从防守到抢下前场篮板，发挥极为出色。随着沃伦三分命中，篮网以88-85反超结束第三节，杜兰特已经将个人得分提升到了30分！

最后一节进行了3分钟，篮网1分没得，鹈鹕打出5-0的攻击波，杜兰特无法更长时间休息，只能提前上场。

接下来的3分钟，两队依旧开启打铁模式，篮网回敬了一波5-0。末节进行了将近一半，两支球队加起来只得到了10分。

两队的比分一直犬牙交错，随着奥尼尔空位三分命中，篮网在末节还剩2分半时，将领先优势扩大到了4分。

关键时刻，欧文抛投+三分连拿5分，末节之神准时上线。最终，篮网108-102战胜鹈鹕，重新回到了胜利的轨道。最近19场比赛，豪取17胜。

数据方面，欧文22中7，得到19分5篮板5助攻，杜兰特在前7投1中的情况下，26中9，其中三分7中4，罚球11中11，得到33分10篮板3助攻。

上一场比赛，杜兰特狂轰44分4篮板5助攻，两场比赛77分14篮板8助攻，杜兰特再次开启死神模式。

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直播吧12月13日讯 《每日邮报》报道，一些欧洲豪门俱乐部拒绝了国际足联关于在2025年夏天的世俱杯改制提议，这对世界管理机构是一个重大打击。国际足联在过去几周在卡塔尔进行的谈判中，一直在寻求通过在美国举办一场32支球队的世俱杯比赛，但各俱乐部拒绝同意这一提议。

国际足联一直希望在欧洲俱乐部协会上周五在多哈举行的会议上达成协议，该协会代表了220家欧洲主要俱乐部的利益，但FIFA主席因凡蒂诺在最后一刻退出，很明显他的计划没有被批准。国际足联随后拒绝与ECA签署谅解备忘录，尽管目前的协议将于12月31日到期，但这被解释为一种报复行为。

谅解备忘录是国际足联和俱乐部之间的一项协议，内容包括国际比赛日程、球员释放日期以及支付给俱乐部的赔偿金。如果在过渡期间没有签署新协议，理论上俱乐部可以拒绝在明年3月的国际比赛日释放球员。

国际足联几年来一直在寻求重启世俱杯，去年计划在中国举办一场24支球队的比赛，但由于新冠疫情而取消。欧足联反对这一概念，他们认为这是对欧冠霸主地位的威胁，尽管有传言称国际足联将提供1.5亿镑奖金，如果这一概念足够有利可图，俱乐部也可能会被说服。

然而，ECA希望在俱乐部承诺参加更多比赛之前就国际赛程达成一致，但在卡塔尔的密集谈判未能取得新的突破。如果国际足联想要在2025年推出新世俱杯，他们已经没有时间了，因为他们还没有就赛制、资格机制达成一致，甚至还没有开始与广播公司和商业合作伙伴进行讨论。

2025年在美国举办世俱杯是国际足联的首选，因为它也可以作为2026世界杯的测试赛事，后者将在美国、加拿大和墨西哥举行。国际足联希望每四年举办一次扩充后的世俱杯，以取代现有的年度赛事，南美以外的地区目前对世俱杯的兴趣不大。

（eagle）

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直播吧12月13日讯 据英国媒体《电讯报》报道，如果索斯盖特卸任英格兰主帅一职，英足总会考虑外国人来执掌三狮军团。这个消息对波切蒂诺、图赫尔来说是重大利好，他们对执教三狮军团持开放态度。

在世界杯被法国淘汰出局之后，索斯盖特正考虑他在英格兰的未来，而英足总希望他能继续执教到2024年12月合同结束。但现在英足总不得不考虑所有的可能性，包括邀请外籍主帅来执教英格兰队。

除了波切蒂诺和图赫尔，英足总也在考虑英格兰女足主帅维格曼，她带领英格兰女足在今夏获得女足欧洲杯冠军，目前维格曼与女足的合同在2025年到期。

不管是英格兰籍还是外籍主帅，英足总CEO布林厄姆和技术总监麦克德莫特会考虑所有候选人的利弊。据悉波切蒂诺在卡塔尔观看了英格兰的比赛，并且前几天他证实对接替索斯盖特感兴趣：“是的，我和英格兰队的关系一直很好。我与英格兰青训的关系也很好，他们一直尝试为国家培养年轻球员，我在这里感觉到很舒适，你永远也不知道未来会发生什么。我对一切事情都持开放态度。”

当被问到波切蒂诺、图赫尔是否有意接替自己时，索斯盖特说道：“似乎我们让不可能变得有可能，这对其他人来说是一个令人兴奋的消息，对此我很理解。”据媒体分析，尽管波切蒂诺、图赫尔与多名英格兰国脚共事过，但外界会反对一名德国人或者阿根廷人来执掌国家队。

英足总过去任命过两名外籍主帅来执教英格兰，他们是埃里克森和卡佩罗，与波切蒂诺与图赫尔不同，埃里克森、卡佩罗在执教国家队前都没有在英超联赛执教过。据媒体分析，波切蒂诺、图赫尔和罗杰斯是英格兰下任主帅的三名主要候选人，而英足总财政方面的因素可能是其限制因素。

据悉，索斯盖特执教英格兰的年薪大约是600万镑，这比罗杰斯在狐狸城的年薪少200万镑。如果英格兰邀请罗杰斯，莱斯特城理论上可以得到约800万镑的补偿，他与狐狸城的合同到2025年到期。

考虑到成本以及英足总本身是一个非盈利组织，他们不想为新帅支付巨额薪酬从而打破薪资结构。这种情况同样适用于波切蒂诺与图赫尔，尽管他们两人目前赋闲在家。波切蒂诺在巴黎圣日耳曼的年薪约为1000万镑，维拉为他提供了相近的薪资，但遭到波切蒂诺的拒绝。

波切蒂诺的助理团队年薪约为200万镑，他不会在没有任何幕后团队的情况下接受主帅工作。据媒体分析，波切蒂诺、图赫尔都很清楚英足总的预算限制。图赫尔在执教切尔西时期的年薪为800万镑，目前还不清楚他是否愿意以低于这个数字的薪水执教英格兰。图赫尔也想要自己的团队，尽管比波切蒂诺团队规模小并且也相对更便宜。

英格兰人波特、埃迪-豪不太可能离开切尔西或者纽卡，这让索斯盖特的助手霍兰德进入英足总选帅的视线范围。现在还不清楚英足总是否也考虑兰帕德、杰拉德为下任主帅的候选。

（seth）

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直播吧12月13日讯 在昨天结束的一场CBA常规赛中，同曦100-112不敌辽宁。

赛后，不少网友发帖指责西热力江没有与辽宁队主教练杨鸣握手。

随后，同曦男篮主教练兼球员西热力江更新社媒晒出一段自己的训练视频并写道：“我走了多少步，我想问问。喀什步，加强版吗？轻微提醒一下大家，我从来没有和对手教练赛后握手过，因为那是教练之间握手，我是队员，整天猜测啥呢，真有意思。”

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三天时间西热力江上缴罚款多达11万

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35分钟僵局被打破，陕西长安竞技破门打开局面，两人解围徐武破门。第43分钟，陕西长安竞技扩大比分，郑一鸣头球破门。第56分钟，乌拉尔破门，上海嘉定汇龙终于扳回一球，结束了连续5轮未进球的尴尬纪录。第67分钟，坦布劲射破门，陕西长安竞技再次2球领先。

上海嘉定汇龙结束了不进球的记录，但连败仍在继续。

此役失利后，他们遭遇了7连败。机会再次给了北体大。北体大本轮对阵淄博蹴鞠，能否抓住就看他们了。陕西长安竞技结束了三连败。最后一轮结束后，就确定他们无法登顶了。现在的任务是稳定第五。

广西平果哈楼5-2新疆天山雪豹

北门的扣分导致排名下滑。广西平果下龙是受益者之一，保级形势明显好转。此役，姆拉登和安永嘉搭档锋线，马特奥斯、陈方舟、杨兵、赵海超等人首发出战。

新疆天山雪豹还有机会保级，这场比赛不容错过。此役，弗兰克、马超、艾克拜尔领衔锋线，阿里扎蒂、顾俊杰、王卓、王世新等人首发。

广西苹果哈洪完美开局。安永嘉分球直塞，1分钟改写比分。第16分钟，陈方舟进球，广西队2球领先。第28分钟，安永嘉造点，穆拉登主罚命中，广西队3球领先。第49分钟，吴林峰远射破门，广西队4球领先。第56分钟，时间进球，新疆队扳回一球。

第59分钟，吴林峰梅开二度，广西队仍以4球领先。第85分钟，埃克拜尔破门，新疆队扳回一球。

广西苹果哈劳全取3分，连续两轮拿分。总积分增加到32分，排名暂时升至第11位。广西平果河阳在降级区领先北体大9分，可见保级基本稳定。新疆天山雪豹又是三连败，继续跌入降级区，保级希望越来越渺茫。

青岛海牛1-1青岛青年岛

青岛海牛距离超车很近了。

如果他们能赢得这场比赛，他们可能会在本轮比赛结束时提前反超。此役奥努埃布登顶前，张彤、徐洋、古纳、王建铭、刘军帅等人首发上阵。青岛青年岛此前保级登陆，稳居前十，现阶段毫无压力。此役，陈伯良、查尔顿、卢永涛搭档锋线，孙发博、田勇、杜俊鹏、王兴强首发。

上半场，青岛海牛长时间无法进攻，浪费了很多机会，包括第39分钟奥努埃布的点球。

下半场刚开始，青年岛的反击直接打穿对方，谢龙飞破门得分。下半场，青岛海牛继续进攻，直到第90分钟刘军帅破门，青岛海牛才最终扳平比分。

青岛海牛联赛七连胜被终结，这场比赛浪费了太多机会。青岛海牛虽然只拿到1分，但也算不上大胜。多赛1场后领先石家庄功夫9分，反超悬念不断。青岛青年岛连续4轮保持不败，总积分39分，继续稳居前十。返回搜狐，查看更多

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之后，处于国家队主力边缘的王艺迪也进步神速。他直接获得了成都团体世乒赛的参赛名额。至此，他拿到了自己的第一个世界冠军头衔，逐渐进入国家队的主力阵容。综上所述，本届国乒女队已经顺利完成了新旧交替。丁宁、刘诗雯、朱雨玲已经成为过去式。陈梦、孙颖莎、王曼昱、王艺迪已经彻底接过国乒女队的大旗。

不过，外协球员很难撼动国乒女队的霸主地位。

相比于国乒女队的实力，国乒男队确实遇到了人才短缺的危机，因为我们的对手日本选手张本智和的强势崛起，确实对国乒男队造成了不小的冲击。团队。张本智和才19岁。在国乒选手中，与张本智同龄的向鹏还没有进入主力，向鹏确实还是有些尴尬。在国乒主力中，王楚钦也已经22岁，因此国乒男队急需优秀人才的涌现。本届全国青少年锦标赛，来自河南的温睿博在获得男单冠军的同时，在体能测试中也排名第一。

根据中国乒协的要求，比赛排名与体能成绩相结合进行考核。总分第一的选手将直接进入国家二队。比如北京队的陈恒达闯入男单决赛，但由于体能测试表现不佳，总分出来后只能排名第三。

温瑞波今年15岁。他右手横打，两边反胶。温瑞波是一个非常谦虚低调的人。全国青少年乒乓球锦标赛前两个月，温睿博被问到目前最好的成绩是什么。年轻的文睿博谦虚地说：“还没有，只有进了国家队你才满意！”

而仅仅两个月后，温睿博就实现了进入国家队的目标，着实让人刮目相看。

值得一提的是，刘国梁临时将文睿博调整到了今年世青赛的阵容中。15岁的温睿博将在进入国家队10天后，于12月4日在突尼斯与国乒队会合。世青赛对于文睿博来说，将是一个非常难得的机会。

从中不难看出，现在的刘国梁非常愿意给年轻球员更多的机会，就是为了让更多的年轻球员崭露头角。文睿博刚刚进入国家队，就得到了这次难得的出国机会。希望这位15岁的小将能够在即将到来的世青赛上，给我们带来更大的惊喜！国乒加油！

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广州城VS北京国安

广州城上轮比赛0-1遭到梅州客家绝杀，痛失保级关键分数，目前在积分榜上仅领先广州队1分，排名倒数第三，因此在足协杯的比赛中，广州城也是轮换多人，目的就是为了本轮比赛死磕国安。反观御林军，上轮比赛3-1击败武汉长江，在积分榜上也追上了前四名，不过在足协杯的比赛中，他们却被业余球队淘汰，这样的表现也成了全国球迷的笑柄，不难想象国安的将士们肯定是憋着一股劲，要在中超的比赛中发泄出来，广州城如果想要全身而退，难度恐怕增大了许多。

成都蓉城VS山东泰山

成都队上轮比赛3-2力克申花，球队取得了一波6轮不败的成绩，在积分榜上也上升到第7名，距离第4名只有1分的差距，球队士气正盛，因此泰山客场作战有一定难度，首回合比赛成都队也只是1-2告负，这说明这支升班马的实力并不弱。泰山上轮比赛终于反超了武汉三镇，独自排名榜首，在足协杯的比赛中，泰山也是轮换了大部分主力球员，不过郭田雨却因伤离场，不知是否会影响到本场比赛。在缺少孙准浩之后，泰山队中场的掌控力明显下降，而郝伟也急需找到解决办法，否则榜首的位置恐怕坐不热就会被拉下来。

武汉三镇VS梅州客家

武汉三镇本轮比赛同样迎来升班马的考验，两队首回合交手，梅州队也只是小负1球，三镇从领跑着变为追赶者，如何摆正心态，成了随后争冠的关键。上轮输球之后，三镇在足协杯的比赛中轮换了主力球员顺利晋级，主力得到休整想必也是为了本轮对阵梅州队所考虑。梅州队本赛季有些高开低走的态势，上轮1-0绝杀广州城之后，球队目前积40分排名第9位，值得一提的是，梅州客家已经连续两轮贡献出绝杀球，从这点上看，武汉三镇不得不全场打起120分精神应对。

沧州雄狮VS大连人

沧州上轮与浙江队奉献了一场进球大战，两队3-3战平，目前球队6胜9平10负，积27分排名第13位，与深圳队同分，落后大连人2分，因此本场比赛沧州雄狮迎来了提升排名的机会。大连人上轮比赛表现不佳，1-1被广州队逼平，在随后的足协杯中也被浙江队淘汰，球队部分主力并未得到足够的休整，本轮比赛又是客场飞赴海口，因此在球员状态以及体能方面，沧州队是手握绝对的优势的，如果赢球，他们也会反超大连人，上升到第12名。

河南嵩山龙门VS武汉长江

河南队上一场比赛3-1逆转击败了武汉三镇，球队成功复仇，士气大振，在积分榜上与浙江队、国安同积43分，排名第4，在足协杯的比赛中，河南队同样轮换了阵容轻松取胜，不过他们面对武汉长江并没有必胜的把握，毕竟首回合交手两队2-2战平。武汉队上轮比赛1-3不敌国安，目前只领先广州城3分，如果本场比赛再输球，他们很可能再次陷入保级的被动局面，处于绝境的武汉队往往能够爆发出更强的动力，因此客场能够拿下1分，对于他们来说也是胜利。

深圳队VS广州队

深圳队上轮比赛0-3不敌海港，目前积27分排名第14位，由于他们与身后球队分差已经达到9分之多，因此在排名上深圳队并无太大压力。他们的对手广州队则不同，急需积分保级的广州队上轮比赛1-1艰难战平大连人，积分来到14分，落后广州城1分、武汉队4分，如果本场比赛能够击败深圳队，那么他们大概率会再次反超广州城，届时如果武汉队也输球，那么广州队将会再次燃起保级的希望。首回合交手，广州队4-1战胜深足，这或许会成为球队巨大的心理优势。

浙江队VS上海海港

浙江队作为本赛季最强劲的黑马，目前高居积分榜第4名，仅落后身前的海港6分，上轮比赛球队与沧州3-3战平，随后的足协杯浙江队也是轮换了部分球员，击败大连人晋级，首回合交手两队1-1战平，这也说明了这支黑马的实力。海港上轮联赛3-0轻松战胜深足，不过在足协杯的比赛中，海港并未轮换球员，武磊、巴尔加斯、保利尼奥等主力均首发出场，这对于他们的体能来说是个不小的考验，这也能看出莱科现在的压力是多大，他已经不能再犯错了。（DD）返回搜狐，查看更多